ملٹی وٹامنز کی کمی

Multivitamins deficiency

ملٹی وٹامنز کی کمی

جسمانی اور ذہنی طور پر اچھی طرح سے کام کرنے کے لیے متوازن غذا اور مناسب غذائی اجزاء کا استعمال ضروری ہے۔ صحت مند دماغ کو صحت مند اور غذائیت سے بھرپور خوراک کی ضرورت ہے۔ طرز زندگی میں کمی والی خوراک آپ کو صحت کے مسائل، بار بار بیمار رہنے اور کمزور مدافعتی نظام کے بعد بہت سی پریشانیوں کا باعث بن سکتی ہے۔ ملٹی وٹامن کی کمی آپ کا سبب بن سکتی ہے۔

  • ٹوٹے ہوئے بال اور ناخن
  • منہ کے چھالے۔
  • مسوڑھوں سے خون بہنا
  • ناقص نائٹ ویژن
  • کھجلی کے دھبے اور خشکی ۔
  • بال گرنا
  • جلد پر سرخ یا سفید دھبے
  • بے چین ٹانگوں کا سنڈروم

صحت کے ان تمام مسائل سے بچنے کے لیے، کسی کو صرف اپنی خوراک پر توجہ دینی چاہیے اور ملٹی وٹامنز اور سپلیمنٹس لینا چاہیے جو کہ ایک اچھی قوت برداشت کے لیے اہم ہیں۔

Shavit غذائی ضمیمہ

Shavit ایک غذائی ضمیمہ ہے جو آپ کو آپ کے جسم کو درکار روزانہ ملٹی وٹامن کی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد فراہم کرے گا اور آپ کو غذائیت کی خرابی سے بچائے گا۔ شاویت کا باقاعدہ استعمال آپ کی توانائی کی سطح کو بڑھا دے گا اور قوت مدافعت کو بہتر بنائے گا۔ پٹھے مضبوط ہوتے ہیں۔ Shavit تھکاوٹ اور تھکاوٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، آپ کو فعال اور مضبوط بناتا ہے. اس کے علاوہ شاویت تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

اجزاء

Shavit میں A سے Z تک تمام ضروری وٹامنز کا بہترین مرکب ہوتا ہے۔ اس میں جسم کو اچھی طرح سے کام کرنے کے لیے ضروری معدنیات بھی شامل ہیں۔ Shavit میں Ginseng، Biotin اور Inositol بھی ہوتا ہے جو بالوں، ناخنوں کی نشوونما کو بہتر بناتا ہے اور جلد کی پرورش بھی کرتا ہے۔ Shavit ایک متوازن غذائیت فارمولہ پر مشتمل ہے.

فوائد

اس ضمیمہ کو اپنی خوراک میں شامل کرنے کے بے شمار فوائد ہیں۔

  • توانائی کی بلند سطح
  • پٹھوں کی طاقت کو فروغ دیں۔
  • مزاج کو بڑھاتا ہے۔
  • قوت مدافعت کو متحرک کریں۔
  • تناؤ کو کم کریں۔
  • اضطراب کی سطح کو کم کرتا ہے۔
  • پٹھوں میں آرام
  • تھکن کو کم کرتا ہے۔
  • تھکاوٹ کا خاتمہ
  • آپ کو ایکٹو رکھتا ہے۔

خوراک

Shavit گولی عام طور پر پانی کے ساتھ 1 گولی (1 سرونگ) کے طور پر استعمال کی جانی چاہئے۔ ناشتے میں یا اپنے معالج یا ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق لینا افضل ہے۔

احتیاطی تدابیر

شیویڈ کو کمرے کے درجہ حرارت میں ذخیرہ کیا جانا چاہئے اور بچوں کی پہنچ تک رکھنا چاہئے۔ سورج کی روشنی کی براہ راست نمائش سے گریز کیا جانا چاہیے، ٹھنڈی اور خشک جگہ پر اسٹور کریں۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔

مضر اثرات

Shavid کے کوئی بڑے مضر اثرات نہیں ہوتے جب تک کہ آپ کو اس سے الرجی نہ ہو۔ ضمیمہ اعتدال پسند اور ہلکے رد عمل کا سبب بن سکتا ہے۔ کسی بھی ضمنی اثر کی صورت میں استعمال بند کر دیں اور اپنے معالج یا ڈاکٹر سے رجوع کرنے کی کوشش کریں۔ سائیڈ ایفیکٹ میں جلد کی جلن، جلد پر خارش یا جلد پر سوجن شامل ہو سکتی ہے۔ دیگر ضمنی اثرات میں پیٹ کے عام مسائل جیسے اسہال، اپھارہ، گیس، قبض، متلی یا الٹی وغیرہ شامل ہو سکتے ہیں۔ کسی بھی انتہائی حساسیت کی صورت میں، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔